Test de dépendance à la nicotine

par | 18-01-2022 | Non classé

Tabac et stress : un programme à désinstaller… Le stress et le tabac entretiennent une relation solide, au détriment évident de notre santé. La cigarette qui détend, qui crée la pause, qui permet de “passer ses nerfs” ou au contraire qui booste en...

Test – Evaluer l’impact de ses pensées sur ses comportements

par | 10-12-2020 | Bilan et quizz, Le stress et les comportements, Le stress et les comportements - Bilans, Le stress et les pensées, Le stress et les pensées - Bilans

Ce test permet de mettre en évidence certains « schémas silencieux » que nous reproduisons au quotidien de manière inconsciente. Les résultats permettent à chacun de connaître ses éventuels domaines de vulnérabilité et donnent des pistes de travail pour se libérer de contraintes qui alourdissent nos journées.

Mon petit doigt m’a dit…

par | 23-11-2020 | Blog

Depuis 20 ans , de nombreuses recherches explorent les liens qui existent entre la taille des doigts et les facettes de la personnalité, le développement de certaines maladies ou encore l’orientation sexuelle.

Le tai-chi

par | 16-09-2020 | Disciplines Mieux-être

Le Tai-chi s’appuie sur les enseignements de la Médecine traditionnelle chinoise (MTC). Avec le QI-gong, il en représente l’une des 5 branches, l’acupuncture, la diététique chinoise, la pharmacopée chinoise (herbes médicinales) et le massage chinois Tui Na.

Les bienfaits du bain de forêt

par | 26-08-2020 | Blog

 Connaissez-vous le « shinrin-yoku », une pratique japonaise ancestrale ?  Les promenades en forêt sont pour bon nombre de personnes un moment de ressourcement qui permet de relâcher les tensions et apaiser le mental. Les japonais ont érigé ce moment en une pratique...