Le stress et les émotions

Le stress comporte une dimension émotionnelle importante. Apprendre à reconnaître et gérer ses émotions est une étape importante de la progression vers une connaissance plus fine de soi, de ses besoins et un mieux-être global.

COMPRENDRE

Aucun résultat

La page demandée est introuvable. Essayez d'affiner votre recherche ou utilisez le panneau de navigation ci-dessus pour localiser l'article.

FAIRE SES BILANS

Test- Etat d’anxiété

Ce test évalue votre niveau d’anxiété actuel indépendamment de votre personnalité. Il vous permet de vous situer par rapport à une moyenne.

lire plus

PROGRESSER (EXERCICES)

BONUS 

Aucun résultat

La page demandée est introuvable. Essayez d'affiner votre recherche ou utilisez le panneau de navigation ci-dessus pour localiser l'article.