Je gère mon stress ! Méthode complète

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Un parcours en 8 étapes vous permettra de mieux comprendre la réaction de stress et vous guidera à travers toutes les pistes d’amélioration de votre bien-être au quoitidien.

Vous vous sentez débordé, fatigué, stressé ?  Envie de plus d'équilibre ? Cette formation vous donne toutes les clés pour faire le point et progresser à votre rythme.

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