Microbiote et anxiété
Une étude récente sur le microbiote et l’anxiété montre que l’utilisation de prébiotiques renforce l’axe intestin-cerveau et permet de réduire l’anxiété.
La médecine s’intéresse à l’aromathérapie pour réduire l’anxiété et la douleur
Stopper les ravages des opioïdes Les dangers des prescriptions d’opioïdes dans la prise en charge de la douleur amènent les médecins à leur rechercher des alternatives et l’aromathérapie en fait partie. Aux États-Unis, la barre des 100.000 personnes...Appel à projet de la Fondation Roi Baudoin – Lutter contre le stress des professionnels de première ligne d’aide aux citoyens
“Prévenir et soulager le stress des travailleurs de la première ligne d’aide et de soins, et améliorer leur bien-être : tel est l’objectif du nouvel appel à projets lancé par le Fonds Dr. Daniël De Coninck, géré par la Fondation Roi Baudouin. L’appel soutiendra...Utilité du stress : stress et raisonnement
Etre peu exposé au stress est bon pour la santé mais moins favorable aux performances intellectuelles
Dépendance au tabac et stress
Tabac et stress : un programme à désinstaller. Le stress augmente la consommation des fumeurs. Comment évaluer sa dépendance ?
Ecrire pour se sentir mieux
Ecrire permet simplement de se sentir mieux d’après une étude consacrée à des patients souffrant de maladies chroniques
Ma déclaration d’estime de moi
Virginia Satir, psychothérapeute humaniste nous a livré il y a quelques années une très belle déclaration qui doit aujourd’hui encore nous inviter à la réflexion
La luminothérapie au secours de la dépression hivernale
La luminothérapie aide dans la baisse d’énergie qui peut être liée à ce qui est appelé « dépression hivernale ou dépression saisonnière ».
Mon petit doigt m’a dit…
Depuis 20 ans , de nombreuses recherches explorent les liens qui existent entre la taille des doigts et les facettes de la personnalité, le développement de certaines maladies ou encore l’orientation sexuelle.
"Je gère mon stress" est une formation organisée par www.ubiform.be
